Skupinové pohybové a vzdělávací akce

Prožitkové přednášky

pro veřejnost a firmy

Resilience a lidskost

Vybereš si své utrpení nebo si utrpení vybere tebe?

Tělo - emoce - mysl

Svatá trojice, která se vzájemně potřebuje.

Jak uvnitř, tak venku

Jak funguje spojitost mezi tím, co prožívám uvnitř sebe a co se odehrává kolem mě?

Zdravá láskyplná sobeckost

Jak na ni? Proč je pro nás někdy těžké začít zahrnovat do péče i sebe a jak k tomu přistoupit z nového úhlu?

Mysl, můj spojenec

Myslíš si, že myslíš?

Buď a nebo?

Nevím kudy! Musím si vybrat! Pokud vidíš jen dvě možnosti, vyber si tu třetí.

Skupinové pohybové a vzdělávací akce

pro veřejnost

Na podzim roku 2025 chystám v Náchodě běh šesti setkání pro uzavřenou skupinu. V setkáních budu kombinovat Movement Medicine, Compassionate inquiry a učení Eckharta Tolle. Jejich cílem bude klidnější přátelská mysl, pohodovější prožívání emocí, snadnější rozhodování, chuť žít víc plně a obyčejně příjemný společný čas.

Pohybové a vzdělávací akce pro firmy

Informace již brzy.

Skupinové pohybové, podpůrné a vzdělávací akce

pro klienty organizací, které poskytují odlehčovací služby

V současné době vedu taneční hodiny pro klienty s RS v domově sv. Josefa v Žírči. Tančíme podle možností každého tanečníka, částmi těla, které se mohou pohybovat a u méně pohyblivých především vnitřkem těla. Podporuji interocepci - užívání si vjemů uvnitř člověka. Každý máme pod kůží celý malý vesmír - krajinu, ve které je živo a počasí se tam mění každou chvíli.

Hudba nám poskytuje útočiště, dokonce i když je to někdy nepohodlné.

V případě, že máte zájem o moje služby pro vaše klienty, mě prosím kontaktujte na e-mail cestaklidskosti@gmail.com.